Unangenehmen Schuhgeruch entfernen geht auch mit Hausmitteln. Unangenehmer Schuhgeruch ist ein weit verbreitetes Problem, das durch Schweiß, Bakterien und Feuchtigkeit entsteht. Besonders im Sommer oder nach dem Sport kann sich ein unangenehmer Geruch in Schuhen festsetzen. Doch mit den richtigen Methoden und Hausmitteln lässt sich Schuhgeruch effektiv entfernen. In diesem Beitrag erfahren Sie, welche Ursachen Schuhgeruch hat und wie Sie Ihre Schuhe langfristig frisch halten können.
Ursachen für unangenehmen Schuhgeruch
Der Hauptgrund für üblen Schuhgeruch ist Schweiß. Füße haben zahlreiche Schweißdrüsen, die Feuchtigkeit abgeben. Diese Feuchtigkeit allein riecht nicht unangenehm, doch wenn sie sich in den Schuhen sammelt, bildet sie den idealen Nährboden für Bakterien. Diese Bakterien zersetzen den Schweiß und produzieren dabei übelriechende Stoffe. Weitere Faktoren, die Schuhgeruch verstärken können, sind:
- Mangelnde Belüftung: Geschlossene Schuhe ohne Luftzirkulation fördern Feuchtigkeit.
- Falsche Materialien: Synthetische Stoffe lassen keine Luft an die Füße und verhindern die Feuchtigkeitsregulierung.
- Schuhe ohne Socken tragen: Socken nehmen Schweiß auf, während nackte Füße direkt Feuchtigkeit in die Schuhe abgeben.
- Pilzbefall oder Fußinfektionen: Fußpilz oder andere Hautprobleme können zu intensiverem Geruch führen.
Hausmittel, um unangenehmen Schuhgeruch zu entfernen
Es gibt zahlreiche einfache und natürliche Hausmittel, mit denen Sie unangenehmen Schuhgeruch neutralisieren können.
1. Schuhgeruch entfernen mit Natron oder Backpulver
Natron ist ein bewährtes Mittel gegen schlechte Gerüche. Es absorbiert Feuchtigkeit und neutralisiert Bakterien.
Anwendung:
- Ein bis zwei Esslöffel Natron in die Schuhe streuen.
- Über Nacht einwirken lassen.
- Am nächsten Tag das Natron ausschütteln oder mit einem Staubsauger entfernen.
2. Schuhgeruch entfernen mit Essig
Essig wirkt antibakteriell und beseitigt unangenehme Gerüche.
Anwendung:
- Ein Tuch oder Wattepad mit Essig tränken.
- Das Innere der Schuhe damit abwischen.
- Gut trocknen lassen, damit der Essiggeruch verfliegt.
3. Schuhgeruch entfernen mit Teebeutel
Schwarzer Tee enthält Gerbstoffe, die Bakterien abtöten und für Frische sorgen.
Anwendung:
- Einen trockenen Teebeutel über Nacht in die Schuhe legen.
- Am nächsten Morgen entfernen und Schuhe gut auslüften.
4. Schuhgeruch entfernen mit Zitronenschalen oder Orangen
Die ätherischen Öle in Zitrusfrüchten sorgen für einen angenehmen Duft.
Anwendung:
- Frische Zitronen- oder Orangenschalen in die Schuhe legen.
- Über Nacht wirken lassen.
- Am nächsten Tag entfernen und die Schuhe lüften.
5. Schuhgeruch entfernen mit Kaffeesatz oder Kaffeepulver
Kaffee neutralisiert Gerüche und sorgt für ein angenehmes Aroma.
Anwendung:
- Etwas trockenen Kaffeesatz in einen Socken oder ein dünnes Tuch füllen.
- In die Schuhe legen und einige Stunden einwirken lassen.
- Danach den Kaffeesatz entfernen.
Schuhgeruch entfernen mit DIY Schuh-Deo
Anstatt auf chemische Deos zu setzen, lassen sich natürliche Schuhdeos ganz einfach selbst herstellen. Mit wenigen Zutaten sorgen sie für angenehmen Duft, wirken antibakteriell und sind zudem umweltfreundlich.
Rezept 1: Schuhgeruch entfernen mit einem Schuhdeo
Ein Schuhdeospray ist einfach anzuwenden und sorgt für schnelle Frische. So kannst Du einfach den Schuhgeruch entfernen.
Zutaten:
- 200 ml Wasser
- 2 EL Apfelessig oder Zitronensäure
- 10 Tropfen ätherisches Öl (Lavendel, Teebaum, Eukalyptus oder Zitrone). Wir empfehlen die ARIES Duftöle.
- 1 TL Natron
Anleitung:
- Wasser und Apfelessig in eine Sprühflasche füllen.
- Natron hinzufügen und gut schütteln, bis es sich auflöst.
- Ätherische Öle dazugeben und nochmals schütteln.
- Vor jeder Anwendung gut durchmischen und das Spray in die Schuhe sprühen.
Rezept 2: Schuhgeruch entfernen mit Schuhdeo-Pulver
Ein Deopulver ist besonders wirksam gegen Feuchtigkeit und Gerüche.
Zutaten:
- 3 EL Natron
- 2 EL Speisestärke
- 10 Tropfen ätherisches Öl nach Wahl
Anleitung:
- Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
- Das Pulver in kleine Stoffbeutel oder Teebeutel füllen.
- Über Nacht in die Schuhe legen, um Gerüche zu absorbieren.
Rezept 3: Schuhgeruch entfernen mit Schuhdeo-Tabs
Schuhdeo-Tabs bieten eine praktische Alternative, um Gerüche langfristig zu bekämpfen.
Zutaten:
- 3 EL Natron
- 2 EL Zitronensäure
- 1 TL Wasser
- 10 Tropfen ätherisches Öl z. B. ARIES Bio Orangenöl
Anleitung:
- Alle Zutaten zu einer formbaren Masse vermengen.
- Kleine Kugeln formen oder die Masse in Eiswürfelformen drücken.
- Die Tabs an der Luft trocknen lassen und bei Bedarf in die Schuhe legen.
Schuhe waschen und richtig trocknen
Manche Schuhe lassen sich problemlos in der Waschmaschine reinigen, was Gerüche effektiv beseitigt.
Schritt-für-Schritt-Anleitung:
- Waschbare Schuhe in einen Wäschebeutel oder alten Kissenbezug legen.
- Schonwaschgang mit kaltem Wasser und mildem Waschmittel wählen. Wir empfehlen bei waschbaren Sneakers das AlmaWin Waschmittel Sport und Outdoor.
- Schuhe an der Luft trocknen lassen, nicht auf die Heizung stellen, da das Material beschädigt werden kann.
Falls die Schuhe nicht waschbar sind, hilft eine gründliche Reinigung mit einem feuchten Tuch und etwas Seifenlauge.
Einlegesohlen gegen Schuhgeruch
Einlegesohlen nehmen Feuchtigkeit auf und verhindern, dass sich Bakterien vermehren. Es gibt verschiedene Arten von Einlegesohlen, die speziell gegen Geruch wirken:
- Zedernholzsohlen: Wirken antibakteriell und duften angenehm.
- Aktivkohle-Sohlen: Absorbieren Schweiß und verhindern Geruchsbildung.
- Lavendel- oder Zimtsohlen: Natürliche Alternativen mit frischem Duft.
Schuhgeruch vorbeugen
Damit sich unangenehme Gerüche erst gar nicht festsetzen, sollten Sie einige vorbeugende Maßnahmen ergreifen.
1. Schuhe regelmäßig auslüften
Nach dem Tragen sollten Schuhe an einem luftigen Ort trocknen. Lassen Sie sie nicht in geschlossenen Räumen oder Schränken stehen.
2. Schuhgeruch vorbeugen und Nicht jeden Tag dieselben Schuhe tragen
Geben Sie Ihren Schuhen eine Pause und wechseln Sie regelmäßig zwischen verschiedenen Paaren.
3. Socken aus Baumwolle tragen
Synthetische Socken fördern Schweißbildung, während Baumwoll- oder Bambussocken Feuchtigkeit besser aufnehmen.
4. Fußhygiene beachten
- Füße täglich waschen und gut abtrocknen, insbesondere zwischen den Zehen.
- Fußdeos oder Puder verwenden, um Schweiß zu reduzieren. Wir empfehlen das Bergland Teebaum Fußspray.
- Bei anhaltendem Fußgeruch oder Pilzverdacht einen Hautarzt aufsuchen.
5. Schuhgeruch vorbeugen mit Schuhsprays oder Duftkissen verwenden
- Antibakterielle Schuhsprays bekämpfen Bakterien und sorgen für Frische.
- Duftkissen mit Lavendel oder Zedernholz halten Schuhe angenehm duftend. Wir empfehlen das ARIES Bio Lavendelöl.
Fazit
Unangenehmer Schuhgeruch kann mit einfachen Hausmitteln wie Natron, Essig oder Zitronenschalen effektiv beseitigt werden. Alternativ empfehlen wir den neuen veganen AlmaWin Textilauffrischer bei Stoffschuhen. Auch die richtige Pflege und regelmäßige Reinigung helfen, Gerüche langfristig zu vermeiden. Wer zusätzlich auf atmungsaktive Materialien, regelmäßiges Lüften und gute Fußhygiene achtet, kann sich dauerhaft über frische Schuhe freuen.